Giovinezza non è gioventù
Esiste una giovinezza sempre, ad ogni età
Una chiacchierata con il Prof. Di Pietro dell’Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano.
Durante una interessantissima chiacchierata con il Professor Antonino Di Pietro sulla bellezza e il benessere OVER 50, è emersa una distinzione semplice, quasi banale, ma che cambia il modo di guardare le cose: la differenza tra giovinezza e gioventù .
Dice il professore: “esiste una giovinezza sempre ad ogni età che possiamo trasmettere attraverso come ci muoviamo, come ci comportiamo e anche attraverso la pelle del viso”
Negli ultimi anni è cambiato molto il modo in cui lo osserviamo, e anche il modo in cui lo trattiamo. C’è questa idea diffusa che togliere le “pieghe” dal viso, rendere la superficie più liscia, significhi automaticamente sembrare più giovani.”
Pensare che a 40/50/60 anni si possa tornare indietro come a 20 é un errore
La gioventù è qualcosa che passa,
e come tutte le fasi,
si trasforma in qualcos’altro.
“La giovinezza, ha a che fare con l’elasticità. È un’elasticità che si vede nel modo in cui il viso reagisce, ma anche nel modo in cui una persona attraversa le cose.
A vent’anni questa capacità è naturale, quasi invisibile, perché non richiede sforzo.
Ci si arrabbia, ci si irrigidisce, e poi nel giro di poco, le rughe d’espressione tornano come prima. Con il tempo non succede più così velocemente.
“Non é un desiderio futile il desiderio di sembrare giovani.”
Se non lo avessimo – dice il professore – continueremmo a mangiare continuamente di tutto e di più, senza curarci del nostro corpo e di stare in forma, come anche lavarci i denti.
Il desiderio di sentirci in forma, bene, é quel desiderio sano che ci incoraggia a prenderci cura di noi stessi.
Per quanto riguarda il botox?
Personalmente sono contrario alla tossina botulinica.
Soprattutto nelle più giovani che aspirano a modelli di una bellezza distorta. Credo sia giusto puntare sulla rigenerazione e sulla vita delle cellule piuttosto che paralizzarle con terapie anti-aging poco invasive, ma efficaci.
Lo stile di vita, attività fisica alimentazione sono alleati di benessere e giovinezza?
“Assolutamente si, migliorano elasticità e tonicità e il ringiovanimento cellulare.
Quando i muscoli si muovono si riattiva tutta la circolazione.
É da li che arriva energia nella nostre cellule, produciamo elastina, collagene e cosi ci manteniamo tonici. Attività fisica a anche per il viso, come per lo yoga facciale. Aiuta la muscolatura a rimettersi in ordine e si frena il cedimento delle guance.”
Gli integratori?
Gli integratori possono essere un supporto, soprattutto perché con il tempo alcuni processi rallentano.
Alcuni principi attivi, come la glucosamina o l’acido ialuronico, sono coinvolti nella struttura della pelle. La biotina, invece, è utile soprattutto quando c’è una carenza, e in quel caso può aiutare pelle e capelli a ritrovare equilibrio.
Più che soluzioni miracolose, ci sono strumenti che funzionano dentro un sistema più ampio: alimentazione, stile di vita, costanza. E poi idratazione, bere molta acqua in modo costante.
La protezione solare. Importantissima. Ma cosa significa fattore 30/50/100?
“Una pelle che si espone al sole dopo l’inverno comincia ad arrossarsi in una media di 10 minuti.
Spf 30 vuol dire che posso stare 30 volte di tempo in più, rispetto al tempo in cui la tua pelle si arrossa. In genere con pelle non abbronzata, si tende ad arrossarsi mediamente in 10minuti. (per ogni pelle il tempo naturalmente cambia, in base alle caratteristiche personali )
Esempio: spf 30 x 10minuti= 300 minuti / posso stare al sole per 5 ore
IN CONDIZIONI OTTIMALI.
Se inizio a sudare, faccio il bagno, faccio la doccetta devo rimetterla, inoltre occorre mettere la corretta quantità. Per questo motivo é sempre meglio fare degli intervalli di circa 2 ore tra un utilizzo e l’altro.
Un pensiero di chiusura per le nostre amiche?
“Cercate di sorridere e di prendere le cose trovando sempre della positività, perché la nostra pelle é legata al nostro pensiero e quando siamo felici anche la nostra pelle é più luminosa. E gli altri se ne accorgono.
👉il consiglio di Carla Gozzi: il modo in cui ci vestiamo può essere una leva per migliorare l’umore, non solo una conseguenza di come ci sentiamo.
Indossa qualcosa che ti valorizza, cura un dettaglio del tuo look, scegli un profumo che ami.
Il team di Carla Gozzi
Un ringraziamento per lo speciale contributo al Professor Antonino Di Pietro
Il team di Carla Gozzi
